Baby-Pause

Ich verabschiede mich in die Baby-Pause…

… und gebe dir einen Tipp, wie du in diesen energetisch intensiven Zeiten wieder zu dir selbst findest.

Ich freue mich sehr auf die kommende Zeit der Vorbereitung, auf das kleine, grosse Wunder! Gleichzeitig vermisse ich die sensitive und mediale Heilarbeit in den Begegnungen mit den Klient:innen jetzt schon.

Im Frühling 2024 bin ich wieder zurück.

Wenn du persönlich benachrichtigt werden möchtest, sobald ich wieder Termine anbiete, schreib mir eine Nachricht, oder trag dich in den Newsletter ein.


Mein Tipp:

Wie du in diesen intensiven Zeiten wieder zu dir selbst findest:

Ich wünsche dir, dass du in diesen intensiven Zeiten immer wieder zu dir selbst findest. In dich und in deine Energie. Denn genau dort findest du deine ganze Kraft, Ruhe, Gelassenheit und Vertrauen in dich selbst.

Nimm dir am Besten jeden Tag einen kurzen Moment, um mit dir selbst zu sein. Schliesse deine Augen, atme ein paar mal tief ein und aus.

Richte alle deine Sinne nach innen.

Alle Bilder, Geräusche, Gerüche, Begebenheiten und Situationen um dich herum, dürfen für einen kurzen Moment draussen bleiben.
Sie werden dir nicht davonlaufen. 😉

Wie sieht es in dir drin aus? Was fühlst du? Hörst du?

Versuche einfach wahrzunehmen, was da ist, ohne davonzulaufen, wenn es dir nicht gefällt. Beobachte nur und kommentiere falls nötig mit: „Aha“, „ok.“, „Mhm“.
Alles was da ist, darf in diesem Moment sein.

Bleibe so lange in Verbindung mit dir selbst, wie es für dich passt.

Indem du dir einen kurzen Moment für DICH nimmst, gibst du deinem Inneren, deiner Energie, deiner subtilen Wahrnehmung, Raum. Dies kann dir Ruhe, Klarheit und Vertrauen schenken.


Das wünsche ich dir von Herzen. Alles Liebe und bis bald…

Franziska
Härzchraft – Sensitive und Mediale Energiearbeit

Aktuelle Anlässe – Sommer 2023

Hast du Lust auf Energiearbeit während der Sommerferien?
Ich würde mich sehr freuen, dir zu begegnen!

Hier findest du alle Infos zu den bevorstehenden Anlässen.
Bei Fragen bin ich gerne für dich da: haerzchraft.energiearbeit@gmail.com

In Oberkirch bei Fabienne Thali


ANMELDUNG: https://www.haerzchraft-energiearbeit.ch/ich-freue-mich-auf-deine-kontaktaufnahme/

Dein Atem als Werkzeug, um angestaute Energie ins Fliessen zu bringen.

Wenn dich etwas stresst, ängstigt, wütend oder ohnmächtig macht, atme! Atme bewusst, damit deine Energie wieder ins Fliessen kommt. Wer unter Stress steht, atmet schnell und kurz. Die Luft fliesst fast nur in den oberen Brustbereich. Manche gestresste Menschen halten sogar zwischenzeitlich den Atem an.

Die folgende Übung hilft dir dabei, angestaute Energien ins Fliessen zu bringen und innerlich ruhiger zu werden.

Einatmen und dabei bis vier zählen,
Luft anhalten bis sieben zählen,
ausatmen bis acht zählen,
wiederholen.

Du kannst absolut nichts falsch machen. Atme einfach. Diese Atemübung kannst du jederzeit in deinem Alltag einbauen. Nimm dir dazu 2 Minuten Zeit, am Besten mehrmals pro Tag. Diese Übung kannst du auch super mit anderen Entspannungs-Techniken kombinieren.

Dein Atem, als natürliches Beruhigungsmittel für dein Nervensystem.

Dein Atem als Werkzeug, um angestaute Energie ins Fliessen zu bringen.

Komm mit mir auf Reisen!

Ich liebe es, fremde Länder und Kulturen zu Entdecken. Unbekannte Landschaften zu erforschen und in Kontakt mit den Einheimischen zu sein. So vermisse ich es in der aktuellen Zeit auch, kein nächstes Reiseabenteuer planen zu können.

Genau heute vor einem Jahr war ich in Neuseeland an diesem wunderschönen Strand in Okains Bay. Ich liebe Neuseeland! Dort war ich schon zwei mal und ich werde wieder dahin zurückkehren. Vielleicht für immer 😉

Heute lautet meine Aufforderung: „Komm mit mir auf reisen!“ Denn mit Härzchraft Energiearbeit sind Reisen auch in Coronazeiten möglich. Und das mit 0% Risiko! Ach doch, es besteht das Risiko, zufrieden, gesund und glücklich zu sein! Ist das nicht fantastisch? 🙂

Ich biete jederzeit Reisen in dein Unterbewusstsein, oder in dein Überbewusstsein. Ausser Sonntags, da verreise ich mit mir selbst. Zurück dorthin, wo ich zu hause bin.

Da ist natürlich auch noch die Seelensternreise, eine geführte Heilmeditation, welche jeden letzten Donnerstag im Monat stattfindet und welche als tiefenentspannende Kurzreise sehr beliebt ist.

Vielleicht möchtest du zu mir, in meine neue Praxis, ins wunderschöne Langnau im Emmental reisen? Aber sowieso, spielen Zeit und Ort keine Rolle. Wir verreisen virtuell, zum Beispiel via Zoom oder Skype. Eine Reise ist auch per Telefon möglich. Oder natürlich energetisch. Alles ist Energie.

Vor fast einem Jahr habe ich in Neuseeland begonnen mit Fernbehandlungen, weil ich spürte, dass einige Menschen in der Schweiz damals genau diese Unterstützung brauchten. Es war ein riesen Erfolg und für mich eine wunderbare Bestätigung für mein Wirken. Energiearbeit kennt keine Grenzen!

Ich freue mich sehr, dass ich mit dir zusammen verreisen darf. Komme was wolle. Denn Energiearbeit geht immer! Zu deinem höchsten Seelenwohl. Wenn du bereits Reiseerfahrungen zusammen mit mit gemacht hast, freue ich mich, wenn du anderen davon erzählst.

Shining Light Planer – Ein Geschenk für dich!

Hier kannst du deinen Shining Light Planer downloaden. Wenn du magst, drucke ihn für dich aus, oder sehe ihn als Inspiration für deinen eigenen Planer.

Hast du gewusst?! Du bist ein strahlendes Licht!
Wenn du ganz bei dir bist, hast du eine wunderbare Ausstrahlung. Dann hast du ein gesundes Selbstvertrauen, eine gesunde Selbstsicherheit und eine gesunde Selbstsorge. Dein Strahlen ist dann für andere sichtbar und fühlbar.

Es gibt aber verschiedene innere oder äussere Gründe, weshalb dein Licht mehr oder weniger hell strahlen kann. Ängste, Selbstzweifel, Unsicherheiten, sich selbst und seinem Körper nicht bewusst sein, die eigene Weiblichkeit, oder die eigene Männlichkeit nicht ganz leben können.

Darum habe ich den Shining Light Planer kreiert. Er bietet während 30 Tagen Ideen, was du tun kannst, um dein Licht noch mehr zum Strahlen zu bringen, um deiner Seele, deinem Geist und deinem Körper mehr Sorge zu tragen.

Ich wünsche dir von Herzen eine wunderbare Weihnachtszeit,
in welcher du dein Licht besonders hell strahlen lassen kannst
.

3 Tage kostenlose Energetische Unterstützung – Energiearbeit kennt keine Grenzen

Ich biete Energetische Unterstützung aus der Ferne. Dieses Angebot empfiehlt sich derzeit sehr für alle, die nach Entspannung und Ruhe dürsten, aber diese im Aussen nicht finden können.

  • Kostenlos während 3 Tagen – für mehr Ruhe und Gelassenheit noch bis am 15. April 2020.
    Schreib mir einfach eine Nachricht oder ruf mich an (haerzchraft@bluewin.ch / +41 (0) 79 483 04 38).
  • Individuelle Energetische Unterstützung, Tipps und Tools zu deinem aktuellen Thema. Hier findest du weitere Infos zu meinem Angebot.

Interessiert? Melde dich! Oder erzähl es weiter. Oder teile meinen Beitrag auf Facebook. Für mehr Ruhe und Gelassenheit in unserer Welt. 😉

Feedback einer Klientin nach 7 Tagen energetischer Fernbehandlung

Deshalb: Energiearbeit kennt keine Grenzen

Egal, wie gross die örtliche Distanz auch sein mag.
Energiearbeit kennt keine Grenzen.
Nicht einmal das Corona Virus kann Energiearbeit stoppen.
Energiearbeit kennt keine Grenzen.
Egal, was uns in Zukunft noch erwarten wird.
Energiearbeit wird immer da sein. Für dich, für mich, für uns alle.
Davon bin ich felsenfest überzeugt.

Wie ich dazu komme, dies zu schreiben? Wusstest du, dass ich vor etwas mehr als zwei Wochen noch in Neuseeland war? Zusammen mit meinem Freund habe ich Australien und Neuseeland bereist. Wieder einmal mehr durfte ich in fremde Kulturen und ihre Energien eintauchen, den ältesten unserer Kontinente entdecken, endlose Weiten, wunderschöne Landschaften und faszinierende Tiere bestaunen und nicht zuletzt persönlich wachsen.

Obwohl ich mich am anderen Ende der Welt befand, durfte ich mit Fernbehandlungen für meine Klientinnen und Klienten wirken. Deshalb: Energiearbeit kennt keine Grenzen!

Während der Zeit unserer Reise, verbreitete dich das neue Corona Virus zusehends. Ich spürte die Verunsicherungen und Ängste, die dies mit sich brachte. Deshalb entschied ich mich, während eines Monats kostenlose energetische Unterstützung anzubieten, für alle die Ruhe und Gelassenheit suchen, aber diese im Aussen nicht finden können. Denn die Ruhe die ich ausstrahle, ist eine meiner grössten Stärken.

Trotz aller Massnahmen und Einschränkungen, die das Corona Virus mit sich brachte, kann ich weiterhin und fast uneingeschränkt für meine Klientinnen und Klienten wirken. Denn: Energiearbeit kennt keine Grenzen!

Ich bin felsenfest überzeugt davon, dass egal was uns in Zukunft noch erwartet, Energiearbeit immer da sein wird. Für dich, für mich, für uns alle.

Ich bin für euch da, wenn ihr wollt!

Härzchraft Energiearbeit in Hyden, West Australien

Die Geschichte von der Seele, die nicht gehört werden wollte

In meiner Arbeit in der Praxis sehe ich immer wieder, wie intelligent unser System von Seele, Geist und Körper zusammenarbeitet. Unsere Seele möchte uns etwas mitteilen, doch unsere Ohren sind taub. Wenn wir unserer inneren Stimme keinen Raum geben, sie immer wieder ignorieren oder gar unterdrücken, dann kommt der Körper zum Einsatz. Gerne teile ich hier meine kurze Geschichte von der Seele, die nicht gehört werden wollte:

Die Seele wendet sich traurig an den Körper und sagt: “Du hör mal, ich brauche deine Hilfe. Meine Botschaften kommen einfach nicht an. Immer und immer wieder habe ich es versucht, aber der Mensch ignoriert mich einfach. Ich weiss nicht mehr was ich machen soll. Du bist meine letzte Hoffnung!”. Der Körper antwortet: “Aber natürlich, meine liebe Seele. Schliesslich sind wir ein Team. Auch der Geist gehört zu unserem Team dazu, aber weisst du, er hat dies wohl einfach vergessen. Er ist so unglaublich beschäftigt mit seinen tausenden von Gedanken. Vielleicht hat er auch Angst davor, zu uns zurückzukehren. Ich werde dafür sorgen, dass er dir zuhören wird, versprochen.”

Der Körper beginnt darauf hin angestrengt, unangenehme Symptome zu produzieren. Immer mehr und immer stärker, so dass der Mensch gar nicht anders kann, als sich diesen Symptomen zuzuwenden. Der Mensch holt sich erst Rat in der Apotheke, wendet verschiedene Mittel an, dann geht er zum Arzt, doch auch dort kann keine eindeutige Diagnose gestellt werden. Schliesslich befolgt er auch verschiedenste Ratschläge von Freunden und Bekannten. Doch nichts scheint wirklich zu helfen.

Die Monate vergehen, die körperlichen Symptome bleiben, trotz aller Bemühungen. Der Mensch hat sich schon fast damit abgefunden, mit diesen Symptomen zu leben. Dann beschliesst er eines Tages, eine Woche Ferien in den Bergen zu verbringen, um endlich wieder einen klaren Kopf zu bekommen und um zu entspannen.

Die Seele wird ganz aufgeregt und wendet sich hüpfend an den Körper: “Hey Körper, hast du gehört? Wir fahren in die Berge! Das ist meine Chance! Ich danke dir vielmals für deine Hilfe!” Der Körper erwidert bescheiden: “Ach weisst du, wir sind doch ein Team. Ich würde mich auch freuen, den Geist wieder einmal zu Gesicht zu bekommen.”

Schliesslich, in der Stille der Berge, schaffen es die Drei, nach vielen Jahren, sich endlich wieder einmal zu verbinden. Die Seele entzündet das innere Feuer und lädt den Geist ein, sich dazu zu setzen. Hier schafft es der Geist, seine Widerstände loszulassen, ruhig zu werden und sich dem Körper und der Seele wieder anzunähern.

Die Seele sagt: “Ich freu mich so, dass du da bist. Körper und ich, wir haben dir soo viel zu erzählen…”
So verbringen die drei lange Zeit gemeinsam am inneren Feuer. Sie stärken die Verbindung zueinander und tauschen sich aus. Der Geist beginnt zu zuhören und beginnt immer mehr, die Sprache der Seele und des Körpers zu verstehen. Die drei versprechen sich, dass sie diese Zusammenkünfte am inneren Feuer in Zukunft öfter machen wollen, damit die enge Verbindung Bestand hat und es nicht mehr vorkommt, dass sie gegeneinander arbeiten müssen.

So kehrt der Mensch nach dieser Woche gestärkt und reich an vielen neuen Erkenntnissen, zurück in seinen Alltag. Etwas hat sich verändert. Es ist kaum zu beschreiben, was genau das ist. Nach ein paar Tagen jedoch, beginnen die quälenden Symptome nachzulassen und nach ein paar Wochen, sind sie sogar ganz verschwunden.


Dies ist meine Geschichte von der Seele, die nicht gehört werden wollte und so meine Botschaft an dich: Egal welche Beschwerden und Symptome sich dir zeigen. Versuche, dich ans innere Feuer zu setzen und zu lauschen, was Seele, Geist und Körper sich zu sagen haben.

Denn: Ein Signal deines Körpers ist der Wegweiser zur Heilung deiner Seele.

Heilung am inneren Feuer


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Dein Körper spricht mit dir…

Hast du manchmal auch das Gefühl, dass dein Körper mit dir spricht? Plötzlich signalisiert er dir, dir mehr Ruhe zu gönnen, einen Gang zurückzuschalten. Wenn du die Signale missachtest, greift er zu härteren Mitteln und es kann sein, dass du dann plötzlich flach liegst. Wer nicht hören will, muss dann manchmal fühlen. Mir ist es vor einiger Zeit so ergangen.

Was mit gewöhnlichen Kopfschmerzen begann, endete in der schlimmsten Migräne, die ich je erlebt hatte. Zunächst wollte ich nur noch kurz dies und das erledigen, bevor ich zu den Schmerzmitteln greifen würde, denn ich hatte ja so viel zu tun und musste eh bald zur Arbeit fahren. Doch es kam alles anders.

Ich verbrachte den Rest des Tages im Bett. Die Migräne hat mich einfach ausgeschaltet und zwar komplett. Wumm! So gönnte ich mir zum ersten Mal die Ruhe, die ich in diesem Fall wirklich brauchte. Gezwungenermassen. Wer unter Migräne leidet, weiss dass die Sache mit dem Abklingen der Schmerzen und der Übelkeit noch nicht ausgestanden ist. Dann folgt das Gefühl, einmal durch den Schleudergang geflogen zu sein, bei maximaler Umdrehung.

Als ich dann wieder klare Gedanken fassen konnte, ging mir so einiges durch den Kopf. Und zwar, dass mir in letzter Zeit viel zu viel durch den Kopf gegangen war. Mir wurden Dinge bewusst, die ich ändern wollte und auch musste. Mir und meinem Körper zu liebe. Denn ich wusste, dass er sich ansonsten schon bald wieder bei mir melden würde.

Mein Körper zeigt mir immer wieder meine Grenzen auf und sendet mir Hinweise. Entscheidend ist, was ich mit diesen Hinweisen mache. Im Moment kann es schmerzvoll und völlig unpassend sein, doch wenn ich dann genauer hinschaue, kann ich jedes Mal etwas daraus lernen. Mein Körper spricht mit mir. Immer wieder. Dafür bin ich ihm sehr dankbar! Wie ist das bei dir?

In einem nächsten Blogpost werde ich zu diesem Thema mehr schreiben. Dabei wird es um die Weiblichkeit und den weiblichen Zyklus im Zusammenhang mit körperlichen Symptomen gehen.

Bis dann, lausche gut, was dein Körper dir zu sagen hat.


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