Schlagwort: Achtsamkeit

In meiner Arbeit in der Praxis sehe ich immer wieder, wie intelligent unser System von Seele, Geist und Körper zusammenarbeitet. Unsere Seele möchte uns etwas mitteilen, doch unsere Ohren sind taub. Wenn wir unserer inneren Stimme keinen Raum geben, sie immer wieder ignorieren oder gar unterdrücken, dann kommt der Körper zum Einsatz. Gerne teile ich hier meine kurze Geschichte von der Seele, die nicht gehört werden wollte:

Die Seele wendet sich traurig an den Körper und sagt: “Du hör mal, ich brauche deine Hilfe. Meine Botschaften kommen einfach nicht an. Immer und immer wieder habe ich es versucht, aber der Mensch ignoriert mich einfach. Ich weiss nicht mehr was ich machen soll. Du bist meine letzte Hoffnung!”. Der Körper antwortet: “Aber natürlich, meine liebe Seele. Schliesslich sind wir ein Team. Auch der Geist gehört zu unserem Team dazu, aber weisst du, er hat dies wohl einfach vergessen. Er ist so unglaublich beschäftigt mit seinen tausenden von Gedanken. Vielleicht hat er auch Angst davor, zu uns zurückzukehren. Ich werde dafür sorgen, dass er dir zuhören wird, versprochen.”

Der Körper beginnt darauf hin angestrengt, unangenehme Symptome zu produzieren. Immer mehr und immer stärker, so dass der Mensch gar nicht anders kann, als sich diesen Symptomen zuzuwenden. Der Mensch holt sich erst Rat in der Apotheke, wendet verschiedene Mittel an, dann geht er zum Arzt, doch auch dort kann keine eindeutige Diagnose gestellt werden. Schliesslich befolgt er auch verschiedenste Ratschläge von Freunden und Bekannten. Doch nichts scheint wirklich zu helfen.

Die Monate vergehen, die körperlichen Symptome bleiben, trotz aller Bemühungen. Der Mensch hat sich schon fast damit abgefunden, mit diesen Symptomen zu leben. Dann beschliesst er eines Tages, eine Woche Ferien in den Bergen zu verbringen, um endlich wieder einen klaren Kopf zu bekommen und um zu entspannen.

Die Seele wird ganz aufgeregt und wendet sich hüpfend an den Körper: “Hey Körper, hast du gehört? Wir fahren in die Berge! Das ist meine Chance! Ich danke dir vielmals für deine Hilfe!” Der Körper erwidert bescheiden: “Ach weisst du, wir sind doch ein Team. Ich würde mich auch freuen, den Geist wieder einmal zu Gesicht zu bekommen.”

Schliesslich, in der Stille der Berge, schaffen es die Drei, nach vielen Jahren, sich endlich wieder einmal zu verbinden. Die Seele entzündet das innere Feuer und lädt den Geist ein, sich dazu zu setzen. Hier schafft es der Geist, seine Widerstände loszulassen, ruhig zu werden und sich dem Körper und der Seele wieder anzunähern.

Die Seele sagt: “Ich freu mich so, dass du da bist. Körper und ich, wir haben dir soo viel zu erzählen…”
So verbringen die drei lange Zeit gemeinsam am inneren Feuer. Sie stärken die Verbindung zueinander und tauschen sich aus. Der Geist beginnt zu zuhören und beginnt immer mehr, die Sprache der Seele und des Körpers zu verstehen. Die drei versprechen sich, dass sie diese Zusammenkünfte am inneren Feuer in Zukunft öfter machen wollen, damit die enge Verbindung Bestand hat und es nicht mehr vorkommt, dass sie gegeneinander arbeiten müssen.

So kehrt der Mensch nach dieser Woche gestärkt und reich an vielen neuen Erkenntnissen, zurück in seinen Alltag. Etwas hat sich verändert. Es ist kaum zu beschreiben, was genau das ist. Nach ein paar Tagen jedoch, beginnen die quälenden Symptome nachzulassen und nach ein paar Wochen, sind sie sogar ganz verschwunden.

Dies ist meine Geschichte von der Seele, die nicht gehört werden wollte und so meine Botschaft an dich: Egal welche Beschwerden und Symptome sich dir zeigen. Versuche, dich ans innere Feuer zu setzen und zu lauschen, was Seele, Geist und Körper sich zu sagen haben.

Denn: Ein Signal deines Körpers ist der Wegweiser zur Heilung deiner Seele.